SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    Dalej obstaje ze to nie mozliwe aby dzialalo to skutecznie a jak bede przez kedzierzyn przejezdzal to wpadne i zademonstrujesz &) Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas walproinowy valproic acid antiepilepticum N03AG Działanie: Lek o działaniu przeciwdrgawkowym. Mechanizm działania kwasu walproinowego nie został całkowicie poznany. Kwas walproinowy wybiórczo zwiększa stężenie GABA w synapsach w OUN oraz zmniejsza zużycie GABA przez komórki glejowe i zakończenia nerwowe poprzez hamowanie aminotransferazy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt1 - to jest to samo Pkt2 - Pierwsze słyszę żeby na treningu KT ćwiczyło się tylko kata i to na dodatek z wirtualnym partnerem. To dla mnie nowość. Skąd to wytrzasnąłeś?? Pkt3 - Czy skutecznie? Nie wiem. Ale jedno jest pewne ćwicząc te elementy mam znacznie większe szanse niż wogóle o nich nie wiedząc. Pkt4 i 5 - Jak już wcześniej powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galomega jak jooz pisalem jest bardzo dobre w tym przypadku, mozesz jak najbardziej go tutaj stosowac, niektoore firmy rodookoojące odzywki wprowadzily na rynek omega - 3 w celu redukcji tkanki tlooszczowej, zadaniem omega 3 jest takze kontrola nad prawidlową pracą serca, warto w nie zainwestowac. HMB mozesz brac, choc wychodzi dosc drogo, ale [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej podziwiam Cię Laro za dyscyplinę -własnie śledze twoje wypowiedzi i kopiuje żeby korzystać z Twoich rad , jestem zielona jeśli chodzi o fitness (moja sprawa jest trochę skomplikowana= przez całe 1,5 roku byłam chora na bulimię bardzo słabe wyniki,zero mięsni,wysiadały mi już narządy-i zaczęłam się leczyć w wyniku czego od 3 mc-y bacznie uważam [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    oj to zaciskam mocno kciuki za psiaka, oby po zdjeciu szwow okazalo sie ze wszystko jest na dobrej drodze :-)) Mysle ze kundelki to najbardziej wdzieczne ze wszystkich psiakow. Kiedys myslelismy o Husky, ale kolezanka ktora jest hodowca i treserem sznaucerow skutecznie nam odradzila. Małzowi ciezko byloby wytrzymac w domu z dwoma osobnikami o [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Kokosiku o to chodzi, ze w trakcie cwiczenia nie czuje ani oporu ani bolu i moge dokladac ciezar. Dopiero po kilku godzinach zaczyna bolec i pobolewa w zaleznosci od ciezaru przez kilka dni. Kiedys jak chodzilam na silke to byl tam byly trener jakiejs grupy sportsmenek ale nie pamietam jakiej. Jak sie ociepli to chyba przejde sie i poprosze go o [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 08:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 330 tys to bylo minimum gwarantowane. moim zdaniem zrobil to dla pieniedzy. kiedys (pare lat temu) bylo cos o jego klopotach finansowych nie wiem jak stoi teraz. Bylo dobry mboksere mteraz jest poprostu za stary na te nsport. Adamek go obijal jak chcial choc prawda jest ,ze gdyby andrzej raz go trafil skutecznie bo adamek by fruwal po ringu(sama [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 18924 Data: 2009-10-25 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ATTACK 2 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    bez przesady, zalezy co punktowali , jak obalenia to wygral bo byly po jego stronei a dunczyk lepiej w stujce ale tez nie skutecznie, wygrana jotki albo remis tak powinno byc, bo co zrobil dunczyk zeby wygrac ?

    Odpowiedzi: 990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • # Hormon wzrostu, zwany także somatotropiną, jest hormonem przedniego płata przysadki mózgowej, którego wydzielanie jest kontrolowane przez neurohormony podwzgórza - somatostatynę (hamuje) i somatoliberynę (uwalnia). Poziom jego wydzialania w organizmie osiąga najwyższe wartości w okresie dojrzewania, kiedy powoduje wzrost tkanek, depozycje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-08-20 00:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 to zloozuj poślady . po 2 szybko nigdy nie bedzie skutecznie wręcz przeciwnie zrobisz sobie tylko krzywde. po 3 masz ambicje i warunki fizyczne ?? - skoro masz ambicje to sobie poczytaj cos o rozciagniu jak kolega napisał jest o tym post w MMA na górze. Za przeproszeniem żygać mi sie chce jak czytam wypowiedzi typu : chce w 2 dni zrobic [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16811 Data: 2004-12-08 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiście nienawidze suchej piersi - już wole surową jeść. I kto tu jest najszybszy? A tak powazniej to jak dla mnie prosto, skutecznie i smacznie to: -pierś w podwójnej panierce - zasadą jajko/panierka(może być byłka tarta-tez jest ok)/jajko) i na patelnie pod przykryciem; jak sie jajko zetnie tzn ze gotowe.W środku jest soczysta pierś -piers [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasnie - taki mamy kraj. Mieszkalem kiedys przez troche w Wielkiej Brytanii i chcialbym, aby nasza policja oraz nasze sady byly tak skuteczne jak tamtejsze (sledztwa zadko sie umarza). Pozatym bardzo podoba mi sie, jak angielscy policjanci uzywaja gumowych prostych palek - szybko i skutecznie...A u nas nota bene po co takiej strazy [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja znowu w temacie... :) Mialam okazje stestowac ww. bialko o smaku ciasteczek waniliowych. I w tym miejscu pragne serdecznie podziekowac Dorotce, gdyz na tyle skutecznie mnie przekonywala, ze ... uleglam. Nie przepadam za slodyczami (hurra) a te ciasteczka sa smakowo rewelacyjne. Tak jakby zrobione byly z prawdziwej wanilii i ciemnego, lekko [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2013-05-29 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ale jest to coś okropnego. Staram się, mam motywację, a od tak dawna nic nie idzie. staram się to już zrzucić od roku i jakoś bez skutecznie. To może zrób rzeczywiście badania, bo jeśli jesz tak jak tutaj wpisujesz, to kończą się pomysły co można zrobić więcej Ja przez kilka miesięcy nie schodziłam poniżej 1700kcal i chudłam normalnie, na rotacji [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 23:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą siłą ciosu nigdy nie dojdziesz do ładu. Nigdy nie wiesz do końca czemu jej brakuje. Jak ktoś jest faktycznie słaby to musi dojść do pewnego minimum, żeby móc uderzać skutecznie. Potem zaczynają się schody, bo trening siłowy przestaje być najważniejszy. Z bardziej praktycznych rad, o które prosisz to proponuję filmik. To tylko jeden z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-11-01 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smok: historia Bruce'a Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm.. na czym ja mogę te stwierdzenia oprzeć... Ja może nie mam za bardzo na czym. Ale jak się udasz do Krakowa do kwatery głównej na Polskę CLF, to zapewne sifu Grzegorz Ciembroniewicz udzieli Ci odpowiedzi na pytanie "Dlaczego byś nie dotknął Chen Yong Fa?'. Ja Ci mogę jedynie powiedzieć, że na pewno nie trenujesz od piątego roku życia, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15125 Data: 2009-01-16 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    "Mamy już wychowanków którzy musieli wykorzystać nabyte umiejętności w celu ratowania własnego zdrowia i cieszymy się że techniki, których uczymy sprawdziły się w kilku przypadkach nie tylko w sali gimnastycznej." - Jak to wsadzali se palec w dupe jak mieli zatwardzenie?No cóż jednak ta krav maga się jeszcze do czegoś nadaje. [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-17 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    szczeze mówiąc na ulice najlepszy jest sprint na 100 metrów ;] a KM pomoze znalezc droge miedzy przeciwnikami do tego sprintu. bjj jest bardzo dobre przeciw 1 napastnikowi bo to głównie walka w parteze. A jak zejdziesz do parteru z jednym to cie reszta przekopie zanim zdazysz ich poprzewracac. Skoleji koleś od bjj moze byc kopany przez kickboxera [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 16:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Live 6: wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiman - Dancing (pozdro Janisz!) naprawde świetna walka! Dużo tajskiego klinczu, non stop akcja, zarówno wymiany w stójce jak i próby poddań. Zero jakiegokolwiek czajenia sie, tlyko chęć wyrządzenia krzywdy przeciwnikowi. Genialne starcie. Decyzja słuszna, 1 i 3 runda dla Wimana, 2ga dla Danziga. Swoją drogą zdziwiłem sie skąd Wiman znalazł siły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2011-10-02 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)